반응형 분류 전체보기152 혈압약 먹는 사람은 병아리콩을 먹으면 안되는 이유 병아리콩, 건강에 좋다는데…? 🌱건강을 위해 식단을 조절하며 병아리콩을 구매하셨는데, 고혈압 관리에는 좋지 않다는 이야기를 들으면 당황스러우실 것입니다. 저 역시 같은 경험을 했습니다. 그래서 병아리콩이 정말 좋은 식품인지, 저에게 맞는 식품인지 깊이 알아보았습니다. 병아리콩의 유래부터 효능, 부작용, 그리고 한국인의 입맛에 맞는 활용법까지 함께 살펴보겠습니다.병아리콩의 유래 🏺병아리콩(Chickpea)은 기원전 7,500년경 중동에서 재배되기 시작한 식물로, 이후 인도와 유럽을 거쳐 전 세계적으로 사랑받는 식재료가 되었습니다. 특히 인도에서는 ‘달(Dal)’ 요리로, 중동에서는 ‘후무스(Hummus)’로 많이 소비됩니다.한국에서는 다소 생소했지만, 최근 건강식 트렌드와 함께 각광받고 있습니다. 단백.. 2025. 3. 17. [지역축제] 따뜻해질 때 서해안에 가면 즐길 수 있는 축제 🌸 서해안의 봄이 왔습니다이른 3월 초 안면도를 간 적이 있습니다. 바닷바람이 약간 있지만 포근함이 점점 다가오고 있다는 느낌이 들었습니다. 가장 빨리 봄이 오는 서해안 바다에서 먹거리도 즐기고 바다도 보는 축제를 소개합니다. 1️⃣ 서천 동백꽃 주꾸미 축제기간: 2025년 3월 15일(토) ~ 3월 30일(일)장소: 충남 서천군 마량진항 (서인로 58)주요 프로그램어린이 주꾸미 낚시 체험 (13,000원 유료)동백정 선상낚시 체험 (13,000원 유료)동백나무숲 보물카드 찾기주꾸미 요리장터 및 특산품 판매장 운영입장료: 무료 (일부 체험 프로그램 유료)주차 안내: 마량진항 주변 주차장 이용 가능 (혼잡 시 대중교통 권장)추천 체험 및 음식: 신선한 주꾸미 요리, 어린이 주꾸미 낚시 체험주변 관광지: .. 2025. 3. 14. [지역축제] 갈 수 만 있다면 꼭 가야 하는 축제 영덕대게축제 멀지만, 멀기에 멋진 곳충북에서 동해를 가려면 길이 참 험난합니다. 일단 당진영덕고속도로를 타야 하는데, 이 도로의 장점이 길이 넓고 쾌적하지만 휴게소들은 타 고속도로 휴게소에 비해 규모가 아담하다는 점입니다. 일반적인 주말에 간다면, 다니는 차가 별로 없어서 휴게소가 작아도 쾌적합니다. 그러나 이맘 때에는 휴게소 들어가기도 어렵고 영덕 톨게이트에 가까워질수록 도로가 정체됩니다. 바로 영덕대게축제 시즌입니다.🦀 바다의 보물, 영덕대게와 함께바다의 보물, 영덕대게를 만끽할 수 있는 영덕대게축제가 다가오고 있습니다. 이 축제는 매년 3월, 경상북도 영덕군 강구면 해파랑공원 일대에서 열리며, 싱싱한 대게와 다양한 해산물을 즐길 수 있는 기회입니다. 특히 올해는 3월 14일부터 17일까지 개최되어 많은 관광객.. 2025. 3. 13. 실비김치가 뭘까? 먹방러들이 애정하는 실비김치의 유래 맵찔이는 접할 일 없었던 김치제가 자주 가는 손칼국수 맛집이 있습니다. 미나리와 느타리버섯, 그리고 쇠고기 목심이 나와서 먼저 샤브처럼 먹고 이후 칼국수가 나옵니다. 대개 칼국수 집이 특히 그렇지만 여긴 별다른 반찬은 없이 그저 실비 김치 하나만 나옵니다. 반찬 셀프 코너에도 새로운 반찬 없이 그저 김치 뿐입니다. 의성 마늘이 들어갔다고 하는데 전 워낙에 맵찔이어서 작게 찢어 한 입 밖에 못 먹습니다. 그럼에도 불구하고 매움 속의 감칠맛이 있어 손이 자꾸 가더라고요. 이 매운 실비김치는 어디서 어떻게 나온 걸까요?실비김치의 유래실비김치는 대전의 '선화동실비식당'에서 유래한 매운 김치를 일컫는 말입니다. 여기서 '실비'(實費)는 '이익이나 수당 등을 제외하고 실제로 드는 비용'이란 뜻으로, 이익을 거의 남.. 2025. 3. 6. 충북의 봄, 축제와 함께 떠나는 여행 서론봄이 오면 충청북도는 축제의 향연으로 물듭니다. 꽃과 음식, 전통이 어우러진 다채로운 축제들이 여러분을 기다리고 있습니다. 3월 말부터 5월 초까지 이어지는 충북의 봄 축제들을 소개합니다. 이 축제들을 중심으로 여행 계획을 세워보는 건 어떨까요?3월 말, 봄의 시작을 알리는 축제들1. 옥천묘목축제 (3월 28일 ~ 3월 30일)옥천군에서 열리는 제23회 옥천묘목축제는 봄의 시작을 알리는 첫 번째 축제입니다. 다양한 묘목을 구경하고 구매할 수 있어 정원 가꾸기에 관심 있는 분들에게 특히 좋은 기회가 될 것입니다.2. 충주호 벚꽃축제 (3월 28일 ~ 3월 30일)같은 기간 충주시에서는 충주호 벚꽃축제가 열립니다. 아름다운 충주호를 배경으로 만개한 벚꽃을 감상할 수 있는 로맨틱한 축제입니다.4월, 봄꽃의.. 2025. 3. 2. Netflix Original Show 흑백요리사 8화 9화 10화 리뷰 좁혀지는 우승후보 이번 주 흑백요리사 8화 9화 10화도 정말 흥미 진진했습니다. 점점 이슈를 몰고 오고, 이전 쿡방 영상들도 유튜브에 올라오고, 심지어 쇼의 하이라이트는 뉴스에도 나올 정도로 엔터테인먼트의 관심을 모두 빼앗아 가고 있는 요리쇼는 이번 주도 보는 이를 실망시키지 않았습니다. 이미 완성된 맛의 집합체, 편의점 미션100인 미션에서 떨어진 셰프들에게 주어진 편의점 요리 미션. 가장 간편하게 감칠맛과 자극적인 맛을 주는 라면을 활용하는 셰프들도 많았으나, 그 중에서도 특이하게 새로운 메뉴로 다가가는 사람도 있었죠. 지난 미션에서 빠에야 100인분을 제작하는 모습으로 큰 인상을 주었던 나폴리 맛피아 (본명: 권성준)는 이번에도 남들과 다른 요리를 선보여 강렬한 인상을 주었습니다. 패자부활전 멤버들 중에서 가장 전.. 2024. 10. 2. 한국관광공사가 추천하는 팔도+제주 가을 단풍 유명지 BEST 9선 가을이 깊어가면서 전국 곳곳이 형형색색의 단풍으로 물들어갑니다. 한국관광공사가 추천하는 팔도와 제주의 가을 단풍 명소 9곳을 소개합니다. 각 지역의 특색 있는 단풍 명소를 통해 2024년 가을의 아름다움을 만끽해보세요.목차1. 화담숲 (서울, 경기)#예약전쟁 #모노레일 #한국관광100선화담숲은 경기도 광주시에 위치한 수목원으로, 480여 종의 다채로운 단풍나무 품종을 보유하고 있습니다. 울긋불긋한 단풍과 함께 억새, 가을 야생화가 어우러져 고혹적인 가을 풍경을 선사합니다. 주요 단풍나무로는 내장단풍, 당단풍, 애기단풍, 산단풍, 적피단풍 등이 있습니다. 올해 단풍 예상 시기는 10월 중순부터 11월 초순입니다. 가을의 절정, 화담숲에서 만나는 황홀한 단풍을 미리 준비하세요안녕하세요, 오늘은 경기도 광.. 2024. 9. 30. 인간이 놓친 죄인은 지옥에서 잡아간다 - 지옥에서 온 판사 SBS 드라마 추천 SBS의 새로운 금토드라마 '지옥에서 온 판사'가 시청자들의 뜨거운 관심을 받고 있습니다. 이 드라마는 판타지, 로맨스, 법정 드라마를 절묘하게 결합한 작품으로, 2024년 9월 21일부터 방영을 시작했습니다.흥미진진한 스토리라인'지옥에서 온 판사'는 독특한 설정으로 시청자들의 이목을 집중시킵니다. 지옥에서 온 악마가 판사의 몸에 빙의되어 인간 세상에서 죄인들을 심판하는 이야기를 다룹니다. 유스티티아(오나라)는 원래 지옥에서 죄인들을 심판하는 악마였지만, 실수로 잘못 심판을 내려 그 죄로 인해 인간 세상으로 추방됩니다. 그녀는 불의의 사고로 사망한 판사 강빛나(박신혜)의 몸에 들어가 새로운 삶을 시작하게 됩니다.매력적인 캐릭터들드라마의 주연을 맡은 박신혜는 강빛나 역을 맡아 카리스마 넘치는 연기와 강렬한.. 2024. 9. 29. 영화와 연극계의 거장, 매기 스미스를 추모하며 Rest in peace, Maggie Smith 영원할 줄 알았던 맥고나걸 교수님2024년 9월 27일, 영국의 국보급 배우 매기 스미스가 89세의 나이로 우리 곁을 떠났습니다. 무려 70여년에 걸친 그녀의 화려한 연기 인생은 영화와 연극계에 깊은 족적을 남겼습니다. 1934년 12월 28일 영국 에섹스에서 태어난 매기 스미스는 16세에 옥스퍼드 플레이하우스 연극학교에 입학하며 연기 인생을 시작했습니다. 1956년 브로드웨이 데뷔 이후 그녀는 영국 국립극장과 로열 셰익스피어 컴퍼니에서 활약하며 영국을 대표하는 연극배우로 자리매김했습니다. 스미스의 연기 스펙트럼은 실로 놀라웠습니다. 그녀는 코미디와 드라마를 넘나들며 날카로운 위트와 섬세한 감정 표현으로 관객들을 사로잡았습니다. 특히 그녀의 트레이드마크인 재치 있는 대사 전달과 완벽한 타이밍은 많은 후배.. 2024. 9. 28. 이전 1 ··· 4 5 6 7 8 9 10 ··· 17 다음 반응형
